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De Vurige Vijf onderwijzen 5 verdedigingsprincipes: Uke no Gogenri!

 

18 Oktober jl. stond de stijltraining "De Vurige Vijf" op het programma. Deze training omvatte de 5 principes van verdedigen volgens Mabuni Kenwa Soke, de grondlegger van onze stijl. Echter, deze training was ook met een kleine knipoog naar de Vurige Vijf uit Kungfu Panda. Zo'n 35 karateka's in alle leeftijdscategorieŽn hebben gezamenlijk 5 korte thematrainingen gevolgd. Vijf leraren hebben ieder ťťn principe onderricht. Het mag gezegd worden dat hier een grote uitdaging lag voor deze leraren om met, betreffende niveau's en leeftijd, zo'n enorme diversiteit aan leerlingen aan de slag te gaan!

Henk Sensei trapte af met het principe Ten-i, wat hij min of meer omschreef als "niet zijn waar de aanval uitkomt". Vervolgens werkte Jeroen Sensei met het principe Kusshin, wat min of meer geÔnterpreteerd werd als "veerkracht" door de deelnemers. John Sensei nam daarna het principe Ryu Sui voor zijn rekening. Het "zacht" afweren en meegaan met de aanval om vervolgens direct terug te counteren. Bewegen "als water". Peter Sensei behandelde het principe Rakka. Het principe van een harde blok, juist getimed en zonder verplaatsing, waarmee je de zin om verder aan te vallen bij de tegenstander wegneemt door de impact van de wering. Grote afsluiter middels het principe Hangeki werd gegeven door Joost Sensei. Ieder jeugdlid had een volwassene als tegenstander en gezamelijk werd hard gewerkt naar een goede timing. Perfecte timing is noodzakelijk voor dit principe, waarbij de wering direct vergezeld is met een counter of de wering ook direct ingezet wordt als tegenaanval.

We kijken terug op een hele toffe training waarbij de tijd letterlijk voorbij vloog en waarbij mooi is gewerkt en getraind samen, ongeacht graad of leeftijd!

 

Stage "Uke no Gogenri" 18-10-2015

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